ネパール式呼吸ヨガ 
 
本紙第28号で紹介したアディカリ・ビショさんのネパール式呼吸ヨガの教室が富士見市、川越市で開かれています。 
  呼吸ヨガは、内臓の動きや血液の流れを活性化することにより体質向上や、体調維持、平静な精神状態の維持をめざしています。自分の健康と活力向上に関心のある方は、おいでください。体の固い人や運動の苦手な人も簡単に学べます。
案内資料はこちら(参考、現在このクラスは非開催)
動画 http://www.youtube.com/channel/UC3ZCqGpWhlwOeyUNkfTs19w?feature=watch
ふじみ野教室
☆富士見市のふじみ野交流センター 毎週日曜10時より
連絡先  丸山さんariga10akiko@docomo.ne.jp
川越教室
☆川越市霞ヶ関北公民館 毎週火曜日午前9時より、10時45分より
 「こえど呼吸ヨガを楽しむ会」川越市女性会館(脇田新町10-2第1、3火曜、午後1時半より、2時50分より、参加費500
連絡先 福田さん 090-2562-7120
こえど呼吸ヨガを楽しむ会」は川越市女性会館改修工事に伴い、2015年4月から会場を新河岸南公民館に変更します。
 インド・ネパールレストラン アヌスカ」 
 
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